Sat, Feb 24 | Le Baron Tavernier
Initiation à la nutrition et création du changement
Finissez en avec le manque de vitalité, les fausses croyances, les comportements dysfonctionnels et les régimes voués à l'échec! Pourquoi ne pas comprendre enfin pour changer pour de vrais? Un workshop ainsi qu'un coaching à distance vous attendent pour votre nouvelle hygiène de vie.
Navré, l'événement est complet.
Heure et lieu
Feb 24, 2018, 8:00 AM – 12:30 PM
Le Baron Tavernier, Route de la Corniche 4, 1070 Chexbres, Suisse
À propos de l'événement
- Description:
Pourquoi ne pas comprendre enfin pour changer pour de vrais?
L'initiation à la nutrition et création du changement est un concept unique:
- Un workshop conçu pour créer le déclic et initier un véritable changement à long terme par une compréhension nouvelle de l'alimentation et de vos propres comportements.
- Un coaching de suivi à distance pour être épaulé dans l'application des nouvelles connaissances créant ainsi les conditions optimales d'un vrais changement réussi (online coaching/coaching virtuel)
- Un objectif: la création de changement pour une meilleure hygiène de vie et une meilleure version de vous même.
Formateur:
Ben Campagna
Langue:
Français
Le workshop s'adresse à:
Toute personne désireuse de maîtriser son alimentation pour en retirer plus de vitalité et de santé et comprendre comment créer un changement efficace.
Aucuns prés-requis n'est nécessaire.
Objectifs:
- Comprendre les comportements (de santé) et comment les modifier
- Repérage et désapprentissage des fausses croyances sur l'alimentation
- Création d'objectif personnel
- Formation théorique sur les notions de base de la nutrition
- Compréhension d'un modèle d'alimentation sain applicable au quotidien.
- Initier un changement pour un mode de vie plus sain
Les Plus:
- Cadre agréable et ressourçant
- Le nombre restreint de participants favorable à l'échange, l'apprentissage et l'interaction.
- Analyse des habitudes alimentaires personnelles
- Suivi à distance lors du mois post workshop
- Healthy snack
Date:
Le samedi 24 février 2018
Lieu:
Le Baron Tavernier Hôtel & Spa
Rte de la Corniche, 4
1070 Puidoux-Chexbres
250.- ticket pour une personne
Places limitées
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