Vitalité 

Sans Limites

Chexbres (VD) | 27-28 juin 2020

Sécurisez votre place

Créez le déclic

et devenez maître de votre hygiène de vie.

Optimisez votre nutrition, votre santé et et votre bien-être au quotidien.

Devenez autonome. Comprenez par vous-même pour ne plus dépendre de programme ou régimes.

Accédez aux clés de la création de changement et aux outils de performance physique et mentale. 

"Le stress provient du fait d'essayer de contrôler ce que nous pouvons au mieux influencer, tout en oubliant de nous concentrer sur ce que nous pouvons réellement contrôler."

Peu importe notre objectif, peut-on véritablement contrôler ou influencer quoi que ce soit si nous n'arrivons pas d'abord à nous influencer nous-même ?

Peu importe notre niveau de positivité, pouvons-nous vraiment espérer obtenir le meilleur de notre vie ou atteindre nos ambitions, quelles qu'elles soient, si nous n'arrivons pas d'abord à tirer le meilleur de notre propre potentiel, physique et mental ?

 

Peu importe notre optimisme, peut-on vraiment atteindre un quelconque bien-être durable si nous ne prenons pas d'abord en main notre santé et notre hygiène de vie au quotidien ? 

Faire le choix de devenir l'expert de sa propre santé.

Nous sommes malheureusement peu, voir pas du tout éduqué par rapport à notre corps et notre nutrition et encore moins aux subtilités de notre esprit et de nos comportements.

C'est cette réalité qui fait que nous pouvons développer, au fil du temps, un sentiment d'impuissance face à la création de changement.

C'est cette réalité qui a motivé Ben à créer ses séminaires afin de partager les connaissances et les outils issus des sciences de la nutrition, de la physiologie et de la psychologie pour que chacun puisse devenir maître de son corps, de son esprit, de sa vie.

 

Les résultats de cette réalité:

Sentiment d'impuissance face à des habitudes négatives. Manque de "motivation" au changement.

Insatisfaction vis-à-vis de sa forme physique, sa santé, ses niveaux d'énergie et de performance.

La nutrition et le corps vécus comme des sources de stresse, de frustration et de culpabilité.

Difficulté ou impossibilité à créer de véritables changements sur le long

terme / maintenance de comportements néfastes ou addictifs.

Sentiment d'impuissance / de confusion / de dépendance à des sources d'informations externes souvent contradictoires

"Votre corps est une merveille de biologie aux pouvoirs insoupçonnés qui ne demande qu'à vous servir."

"Le choix de la Vitalité, c'est ce qui a changé ma vie il y a bientôt 10 ans"

Fondateur de Global Coaching

et qui m'a permis de changer celle de nombreux...

Je n'ai pas toujours eu une hygiène de vie optimale, loin de là...

Jeune adolescent j'avais un mauvais rapport avec l'alimentation, j'étais aux prises avec des comportements addictifs et je buvais, sortais et fumais plus que de raison. Mon potentiel aurait bien pu continuer de se perdre si je n'avais pas créé le tournant radical qui a tout changé pour moi.

Au travers des sports de combat de compétition, de mon parcours académique, de mon obsession pour le comportement et le potentiel humain, j'ai développé mon approche globale fondée sur l'hygiène de vie, le mental et le corps. 

Ma mission aujourd'hui est de partager ces connaissances et ces stratégies qui façonnent mon coaching et de les rendre accessibles à tous. Car je sais qu'elles ont le potentiel de changer des vies, comme elles ont changé la mienne. 

Coach et conférencier expert en développement du potentiel humain.

Certifié en psychologie et sciences du sport (UNIL)

Nutrition et performance sportive (UNIL).

Personal Trainer

Maître praticien PNL et coach d'intelligence émotionnelle (USA)

"Nos vies ne sont souvent qu'à un déclic d'une révolution."

1. Vous libérer des

comportements limitants.

Comprenez ce qui génère vos comportements pour pouvoir en reprendre le contrôle au lieux d'en être la victime.

Découvrez les clés psychologiques du changement qui vous permettront d'en finir avec vos mauvaises habitudes et de créer de nouveaux comportements plus fonctionnels.

Pour changer quelque comportement que ce soit, comprendre ce qui les génère est essentiel. Ne soyez plus la victime de votre cerveau mais apprenez à l'utiliser pour transformer votre vie. 

Concrètement 

Comprenez ce qui façonne vos comportements et comment les reprogrammer.

Repartez avec des outils d'auto-coaching issus du coaching mental et de la PNL qui vous permettrons de continuer de créer des changements dans vos comportements de santé (et autres) après la fin du séminaire.

Ne suivez pas un programme ni un régime. Comprenez par vous même les bases de la Nutrition et de votre physiologie pour faire les choix sains et fonctionnels de manière naturelle et autonome. 

2. Optimiser votre alimentation

Concrètement 

La nutrition, le carburant de la vie. 

Notre alimentation façonne notre corps et notre qualité de vie en générale. Au delà des simples préoccupations physiques, notre alimentation est à la source de chacun des constituants de notre corps, à la base de notre énergie vitale et la racine de nos cognitions et des nos émotions.​

Découvrez une approche au-delà des régimes, de l'obsession des calories, des restrictions et des fausses croyances.

Faites le bilan de votre alimentation actuelle.

Initiez-vous aux fondamentaux de la nutrition et découvrez les principes qui vous permettront de faire les bons choix au quotidien en fonction de vos objectifs.

Repartez avec un guide théorique.

"En tant que nutritionniste, je n'ai pas besoin d'obéir à un programme d'alimentation.

C'est ce que je souhaite pour vous aussi. "

Designer un nouveau mode de vie

Un espace pour créer un véritable changement et oeuvrer pour votre croissance personnelle.

Concrètement 

Une immersion intense à la redécouverte de votre vitalité et de votre potentiel. L'opportunité de créer un futur puissant.

Une dynamique positive où vous êtes actif dans votre évolution.

 

Les stratégies de pointe pour booster votre bien-être et vos performances au quotidien. 

Programme

Jour 1

"Briser les chaînes"

Comportement humain et création de changement.

Nutrition.

Jour 2

"Déployer les ailes"

Physiologie de la santé et de la performance

Designer et conditionner un nouveau mode de vie.

Recevoir le programme complet

Le lieu :

Un cadre somptueux propice au changement

Une parenthèse inspirante sur le balcon du Léman pour se réinventer

Un cadre mémorable, 

une expérience inoubliable. 

Envie d'accentuer l'immersion et de dormir sur place ? Vous pouvez réserver une chambre sur le site de l'hôtel à votre guise.

Les réservations et la gestion des chambres sont entièrement prisent en charge par l'hôtel. Aucune réservation ne peut être faite par notre intermédiaire.

Le prix des chambres n'est pas compris dans les billets.

860.-

600-

Offre DUO

Séminaire Vitalité Sans Limites

X2

Menu 3 plats pour le diner inclus

Collation et eau minérale inclus

X2

Manuel personnel

X2

Accès au groupe Facebook

X2

Standard 

470.-

Séminaire Vitalité Sans Limites

Menu 3 plats pour le diner inclus

Collation et eau minérale inclus

Manuel personnel

Accès au groupe Facebook

580.-

1'450.-

1'250.-

Premium

Séminaire Vitalité Sans Limites

Menu 3 plats pour le diner inclus

Collation et eau minérale inclus

Manuel personnel

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4 Sessions de coaching intense avec Ben 

1 mois de suivi 

 
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